The 10th International Day of Yoga saw enthusiastic participation from students and faculty members of Chandigarh Group of Colleges (CGC) Landran. Celebrated annually, across the globe, the United Nations proclaimed June 21 as the International Day of Yoga in 2014 to raise awareness about this ancient Indian practice which symbolizes the union of body, and consciousness.
In keeping with this year’s theme –‘Yoga for Self and Society’, all the participants committed themselves to doing Yoga regularly and encouraging their family members and friends to do the same. The celebration intended to make the participants more aware of individual well-being and strive for healthier communities and nation by incorporating the practice of Yoga in their daily routines.
It also highlighted the impact of various yogasanas in bringing harmony between the mind and the body, helping make our busy lives more tranquil.The students and faculty members performed various yogasanas followed by a meditation session.
They were led by Dr. P.N. Hrisheekesha, Campus Director, CGC Landran, Capt. Vinod Jaswal, HoD Sports, Directors, Deans, HoDs, and faculty members from different departments of CGC Landran.
ਸੀਜੀਸੀ ਲਾਂਡਰਾਂ ਨੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ
ਲਾਂਡਰਾਂ
10ਵੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਗਰੁੱਪ ਆਫ਼ ਕਾਲਜਿਜ਼ (ਸੀਜੀਸੀ) ਲਾਂਡਰਾਂ ਵਿਖੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਦਾਰੇ ਦੇ ਵਿਿਦਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਪੂਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਸਾਲ ਮਨਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਨੇ 21 ਜੂਨ, 2014 ਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਵਜੋਂ ਐਲਾਨਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਅਭਿਆਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਮੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ।
ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ‘ਯੋਗਾ ਫਾਰ ਸੈਲਫ ਐਂਡ ਸੋਸਾਇਟੀ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਰਿਹਾ।ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਸੀਜੀਸੀ ਲਾਂਡਰਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ’ਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੂਟੀਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨਾ ਸੀ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੋਗ ਆਸਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ।ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਵਿਿਦਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਵੱਖਵੱਖ ਯੋਗ ਆਸਣ ਕੀਤੇ। ਇਸ ਉਪਰੰਤ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ (ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨ) ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ। ਜਿਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਡਾ.ਪੀਐਨ ਰੀਸ਼ੀਕੇਸ਼ਾ, ਕੈਂਪਸ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਸੀਜੀਸੀ ਲਾਂਡਰਾਂ ਕੈਪਟਨ ਵਿਨੋਦ ਜਸਵਾਲ, ਐਚਓਡੀ ਸਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਸੀਜੀਸੀ ਲਾਂਡਰਾ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਡੀਨ, ਐਚਓਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ।
सीजीसी लांडरां ने इंटरनेशनल योगा डे मनाया
लांडरां
चंडीगढ़ ग्रुप ऑफ कॉलेजेस (सीजीसी) लांडरां में 10वें इंटरनेशनल योगा डे धूमधाम से मनाया गया, जिसमें छात्रों और फैकल्टी मेंबर्स ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। यह दिन विश्वभर में प्रतिवर्ष मनाया जाता है। द यूनाइटेड नेशंस ने 2014 में 21 जून को इंटरनेशनल योगा डे घोषित किया था, जिस से इस प्राचीन भारतीय अभ्यास के बारे में जागरूकता बढ़ाई जा सके, जो शरीर और चेतना की एकता का प्रतीक है और आपको ऊर्जा और शक्ति से भर देती है।
इस वर्ष की थीम 'योगा फॉर सेल्फ एंड सोसाइटी' के अनुरूप सीजीसी लांडरां के सभी प्रतिभागियों ने नियमित रूप से योग करने और अपने परिवार के सदस्यों और दोस्तों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करने का संकल्प लिया। इस इवेंट का उद्देश्य प्रतिभागियों को व्यक्तिगत कल्याण के प्रति अधिक जागरूक बनाना और योग को अपनीरोज़ की दिनचर्या में शामिल करके स्वस्थ समुदायों और राष्ट्र के लिए प्रयास करना था।
विभिन्न प्रकार के योग आसन करने से मन और शरीर के बीच सामंजस्य लाने के प्रभाव को भी उजागर किया गया। छात्रों और फैकल्टी मेंबर्स ने विभिन्न प्रकार के योग आसनों का अभ्यास किया, जिसके बाद मैडिटेशन सेशन हुआ। डॉ. पी.एन. हृषीकेशा,कैंपस डायरेक्टर,सीजीसी लांडरां, कैप्टन विनोद जसवाल, ऐचओडी स्पोर्ट्स, डायरेक्टर्स, डीन, एचोड़ीज और सीजीसी लांडरां के विभिन्न विभागों के फैकल्टी मेंबर्स ने इंटरनेशनल योगा डे में भाग लिया ।