Amar Shaheed Baba Ajit Singh Jujhar Singh Memorial College of Pharmacy, located in Bela Ropar, recently hosted a two-day yoga camp in collaboration with Vivekananda Kendra, Needam Gwalior. The event, organized with the assistance of the Phramanic club and Rotaract club, aimed to promote holistic well-being among participants.
Dr. Shailesh Sharma, the college director, emphasized the significance of yoga in relieving stress, enhancing concentration, and fostering physical and mental health. Yogacharya Shri Anil Sarode Ji elucidated the multifaceted benefits of yoga, asserting its role in personality development and overall well-being.
The camp featured demonstrations by shri Asharam Prajapati Ji and shri Ajay Jajjo Ji on stress-relieving yoga techniques and methods to enhance concentration. Smt. Sunita Palherkar conducted sessions on the importance of diet for health improvement, including a dedicated session for women on health and hygiene. Dr. Ajay Singh Kushwaw and Dr. Rahul Kumar Sharma, the coordinator, expressed gratitude to all experts and participants for their involvement.
फार्मेसी कॉलेज बेला में योग शिविर का आयोजन किया गया
बेला
बेला रोपड़ स्थित अमर शहीद बाबा अजीत सिंह जुझार सिंह मेमोरियल कॉलेज ऑफ फार्मेसी ने हाल ही में विवेकानंद केंद्र, नीदम ग्वालियर के सहयोग से दो दिवसीय योग शिविर की मेजबानी की। फ्रैमैनिक क्लब और रोटारैक्ट क्लब की सहायता से आयोजित इस कार्यक्रम का उद्देश्य प्रतिभागियों के बीच समग्र कल्याण को बढ़ावा देना था।
कॉलेज के निदेशक डॉ. शैलेश शर्मा ने तनाव दूर करने, एकाग्रता बढ़ाने और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में योग के महत्व पर जोर दिया। योगाचार्य श्री अनिल सरोदे जी ने व्यक्तित्व विकास और समग्र कल्याण में इसकी भूमिका पर जोर देते हुए योग के बहुमुखी लाभों पर प्रकाश डाला।
शिविर में श्री आशाराम प्रजापति जी और श्री अजय जज्जो जी द्वारा तनाव से राहत देने वाली योग तकनीकों और एकाग्रता बढ़ाने के तरीकों का प्रदर्शन किया गया। श्रीमती सुनीता पल्हेरकर ने स्वास्थ्य सुधार के लिए आहार के महत्व पर सत्र आयोजित किए, जिसमें स्वास्थ्य और स्वच्छता पर महिलाओं के लिए एक समर्पित सत्र भी शामिल था। समन्वयक डॉ. अजय सिंह कुशवाह और डॉ. राहुल कुमार शर्मा ने सभी विशेषज्ञों और प्रतिभागियों को उनकी भागीदारी के लिए आभार व्यक्त किया।
ਫਾਰਮੇਸੀ ਕਾਲਜ ਬੇਲਾ ਵੱਲੋਂ ਯੋਗਾ ਕੈਂਪ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ
ਬੇਲਾ
ਅਮਰ ਸ਼ਹੀਦ ਬਾਬਾ ਅਜੀਤ ਸਿੰਘ ਜੁਝਾਰ ਸਿੰਘ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਫਾਰਮੇਸੀ, ਬੇਲਾ ਰੋਪੜ, ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ ਕੇਂਦਰ, ਨੀਦਮ ਗਵਾਲੀਅਰ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਦੋ ਰੋਜ਼ਾ ਯੋਗਾ ਕੈਂਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ। ਫਰਾਮੈਨਿਕ ਕਲੱਬ ਅਤੇ ਰੋਟਰੈਕਟ ਕਲੱਬ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਸੀ।
ਕਾਲਜ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾ. ਸ਼ੈਲੇਸ਼ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ। ਯੋਗਾਚਾਰੀਆ ਸ਼੍ਰੀ ਅਨਿਲ ਸਰੋਦੇ ਜੀ ਨੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਯੋਗ ਦੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ।
ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੀ ਆਸ਼ਾਰਾਮ ਪ੍ਰਜਾਪਤੀ ਜੀ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀ ਅਜੈ ਜਾਜੋ ਜੀ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਯੋਗਾ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਸੁਨੀਤਾ ਪਾਲਹੇਰਕਰ ਨੇ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਫਾਈ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਸੈਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਡਾ: ਅਜੈ ਸਿੰਘ ਕੁਸ਼ਵਾ ਅਤੇ ਡਾ: ਰਾਹੁਲ ਕੁਮਾਰ ਸ਼ਰਮਾ, ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਨੇ ਸਾਰੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ।